Psychologie a pedagogika

 
 

Meditací k ideální váze

Susanne Hühnová / Pragma
Jazyk: český
Počet stran 160 stran
Formát: Lze měnit formátování a velikost textuinfo
Běžná 249 Kč ušetříte 32%
ebux cena 170 Kč
 
 
 
Dostupná pro:
Wooky
Kindle
PocketBook
ePub
oblíbená e-kniha

Více o knize

Co dělat, pokud stále zvažujeme, zda jíst, anebo nejíst? Možná bojujeme se špatným svědomím nebo jsme nespokojení se svou vizáží? Zkušená terapeutka Susanne Hühnová zná po letech praxe tento problém zevrubně a doporučuje meditace, které nám pomohou navázat kontakt s vlastním nitrem a tělem. Když zjistíme, co skutečně potřebujeme, je pro nás mnohem snadnější odlehčit se i fyzicky a nastartovat pozitivní změny.