Osobní rozvoj a poznání

 
 

Dýchej jako medvídek

Kira Willey / Fragment CZ
Jazyk: český
Počet stran 96 stran
Formát: Nelze měnit formátování a velikost textuinfo
ebux cena 159 Kč
 
 
 
Dostupná pro:
Wooky
oblíbená e-kniha

Více o knize

Správné dýchání dokáže zázraky. Vyzkoušejte to!

Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!