Osobní rozvoj a poznání

 
 

Praktický rádce pro život seniora

Jitka Suchá, kolektiv / Edika
Jazyk: český
Počet stran 168 stran
Formát: Nelze měnit formátování a velikost textuinfo
ebux cena 149 Kč
 
 
 
Dostupná pro:
Wooky
oblíbená e-kniha

Více o knize

Jak prožít novou životní kapitolu šťastně a spokojeně!

Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.